根据搜索结果，以下是河南八年级中考体育项目的考试解析：

必考项目

长跑：男子1000米，女子800米。这是所有考生都必须参加的项目，满分30分。

抽考项目

素质类：从以下项目中抽考一项：

1分钟跳绳

50米跑

掷实心球

立定跳远

运动技能类：从以下项目中抽考一项：

篮球运球投篮

足球运球射门

排球垫球

抽考项目的满分也是30分。

选考项目

素质类：考生从未抽取的三项素质类考试项目中选考两项。例如，如果抽考了立定跳远，那么考生可以从1分钟跳绳、掷实心球中选考一项。

心肺复苏实践操作：作为选考项目之一。

游泳：作为选考项目之一。

选考项目的总分为40分。

评分标准

过程性评价：占中招体育考试总分的30分，其中七年级和八年级每学年各占15分。这部分评价由《体育与健康》课程成绩和《国家学生体质健康标准测试成绩》等构成。

终结性评价：占中招体育考试总分的70分，主要在九年级的第二学期进行，由必考、抽考和选考项目组成。

特别提示

2021年秋季入学的初中一年级学生开始实施新的中招体育考试方案，总分值由70分提高到100分。

2021年升八年级和九年级的学生，依旧采用以往的中招体育考试方案（70分制）。

希望这些信息对您有所帮助，如果有更多具体问题，欢迎继续咨询。马上就要迎来河南八年级中考体育项目的考试了，是不是有点小紧张呢？别担心，今天我就来给你详细解析让你对考试项目了如指掌，轻松应对！

一、必考项目：耐力跑

首先，咱们得聊聊必考项目——耐力跑。对于男生来说，那就是1000米长跑，而对于女生，则是800米。这个项目可是考验你的耐力和意志力的哦！记得在训练时，要注重呼吸节奏，保持稳定的速度，这样才能在考试中发挥出最佳水平。

二、抽考项目：素质与技能

接下来，是抽考项目。这些项目会在考前三个月左右由教育局随机抽取，所以你可得提前做好准备。抽考项目分为两大类：素质类和技能类。

素质类：包括1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远等。这些项目主要测试你的速度、力量和柔韧性。

技能类：包括篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球等。这些项目则考察你的运动技能和协调性。

三、选考项目：发挥特长

是选考项目。这个项目可是让你大展身手的好机会哦！你可以根据自己的特长和兴趣，从以下项目中选择一项：

素质类：50米跑、1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球等。

技能类：篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作等。

四、考试流程与评分标准

考试流程是这样的：首先进行耐力跑，然后进行抽考项目，最后进行选考项目。每个项目都有详细的评分标准，你可以在考前仔细阅读，了解评分规则。

五、备考建议

为了在考试中取得好成绩，以下是一些建议：

加强训练：提前做好训练计划，坚持每天锻炼，提高自己的身体素质。

掌握技巧：针对每个项目，学习并掌握相应的技巧，提高自己的表现。

调整心态：保持良好的心态，相信自己，勇敢面对挑战。

六、

河南八年级中考体育项目考试虽然有一定的难度，但只要做好充分的准备，相信你一定能够取得好成绩。加油吧，少年！希望我的解析能对你有所帮助，祝你考试顺利！