揭西中考体育项目的科目设置和分值分配如下：

科目设置

揭西中考体育项目主要分为两大类：现场考试和体育综合素养考核。

现场考试项目

1. 长跑：男生1000米，女生800米。

2. 跳绳：1分钟跳绳。

3. 仰卧起坐：女生1分钟仰卧起坐。

4. 立定跳远。

5. 引体向上：男生引体向上。

6. 投掷实心球。

7. 足球。

8. 篮球。

考生需从上述项目中自行选择两项进行考试，其中一项为必考项目（男生1000米或女生800米），另一项为选考项目。

分值分配

揭西中考体育总分为70分，具体分值分配如下：

1. 素质评价（满分40分）：

日常参与（满分10分）：每学年初一3分、初二3分、初三4分。

体质测试（满分30分）：每学年合格各10分，不合格为0分。学生每缺勤1次扣0.5分，直至扣完为止。

2. 统一考试（满分30分）：

必考项目（男生1000米或女生800米）和选考项目（从跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上、投掷实心球、足球、篮球中任选一项）的平均分，取两科考试成绩得分平均分的30%（平均分超过100分的按100分计）。

其他注意事项

考试必须统一使用专门电子测试设备辅助考试。

体育与健康科目由每学年《国家学生体质健康标准》测试占57%比例（三学年共40分），统一现场考试占43%比例（即30分）两部分合成。

这些信息可以帮助您更好地了解揭西中考体育项目的科目设置和分值分配。如果有更多问题，建议参考揭阳市教育局或相关官方网站的最新通知。中考的脚步越来越近了，是不是感觉时间就像那飞快的箭，一转眼就到了关键时刻？今天，咱们就来聊聊揭西中考体育项目科目设置与分值分配的那些事儿，让你对体育考试有个全面的认识，轻松应对！

一、揭秘揭西中考体育项目

揭西中考体育项目，可谓是同学们展示运动风采的舞台。根据官方发布的考试大纲，揭西中考体育项目主要包括以下几项：

1. 1000米跑（男）/800米跑（女）：这是考验耐力的项目，同学们需要在这项测试中展现出自己的速度和耐力。

2. 立定跳远：这项测试主要考察同学们的爆发力和协调性，跳得越远，得分越高哦！

3. 坐位体前屈：这个项目看似简单，实则考验同学们的柔韧性和身体协调性。

4. 篮球运球上篮：这项测试需要同学们在规定时间内完成运球上篮，考验的是速度和准确性。

5. 足球颠球：这项测试考验同学们的足球技巧和耐力，颠球次数越多，得分越高。

二、分值分配大揭秘

揭西中考体育项目的分值分配如下：

1. 1000米跑（男）/800米跑（女）：40分

2. 立定跳远：20分

3. 坐位体前屈：20分

4. 篮球运球上篮：20分

5. 足球颠球：20分

总分100分，同学们需要在各个项目中努力拼搏，争取拿到更高的分数。

三、备考攻略大放送

1. 加强锻炼：同学们要提前做好体能训练，提高自己的运动能力。

2. 掌握技巧：针对每个项目，同学们要掌握相应的技巧，提高自己的得分。

3. 调整心态：考试时，保持良好的心态，相信自己一定可以取得好成绩。

四、注意事项

1. 考试服装：考试时，同学们要穿着合适的运动服装，确保舒适度。

2. 考试规则：熟悉考试规则，避免因不了解规则而失分。

3. 安全第一：在训练和考试过程中，注意安全，避免受伤。

揭西中考体育项目科目设置与分值分配，是同学们在备考过程中不可忽视的重要环节。希望这篇文章能帮助同学们更好地了解体育考试，为中考助力！加油，同学们，你们一定可以取得优异的成绩！